Muchos de nosotros hemos escuchado a nuestro maestro de yoga decir: “Encuentra tu drishti”. Fija tu mirada “. Pero, ¿sabías que tienes hasta nueve opciones? Lo más probable es que hayas estado practicándolos todo el tiempo. Lamentablemente, “¿Dónde está el…
GUÍA DE ASANAS DE YOGA Las posturas de yoga (o asanas) se clasifican según su objetivo (qué músculos trabajan, si los estiran o los giran, si abren alguna parte del cuerpo – como por ejemplo las caderas-, o si llevan…
OM BHUR- BHUVA- SUVAHA TAT SAVITURVARENYAM BARGHODEVASYA DHIMAHI DHIYO YO NAH PRACHODAYAT Resumen del Gayatri Mantra ¡Oh Dios! Tú eres el Dador de Vida, Remover de dolor y tristeza, El Dador de la felicidad, ¡Oh! Creador del Universo, Que…
Para cubrir con el requerimiento proteico y de vitaminas y minerales en el caso de optar por el vaganismo, vamos a necesitar combinar 6 componentes en nuestro BATIDO/LICUADO: FRUTAS GRASAS SALUDABLES PROTEINAS LIQUIDO VERDURAS Y LO QUE YO LLAMO “EXTRAS”…
LA INTUICIÓN Si estas pensando que te gustaría aumentar tu intuición, estas en el lugar correcto. A continuación te voy a contar algunas maneras de alcanzar tu objetivo. Hoy te voy a ayudar a lograrlo. Si permaneces alerta y consciente…
Debido a los mensajes en los cuales nos pedían el audio de meditación para descargarlo en el celular o computador, tengo el agrado de compartirles el link de descarga de la meditación Guiada que hemos subido anteriormente en la pagina…
Dieta Disociada de Suzanne Powell ALIMENTACIÓN CONSCIENTE – SUZANNE POWELL DESAYUNO Al despertarse se puede tomar un buen ZUMO NATURAL, 30 minutos antes del desayuno. Aprovechar para tomar, si fuera necesario, suplementos de vitamina C, acidophilus, hierbas y aminoácidos. Si se…
DIETA DEL ARROZ Se utiliza preferentemente arroz rojo integral pero se puede emplear también arroz redondo integral. Hay que tener en cuenta que las calidades de todos los ingredientes deben de ser lo más cuidadas posible, es decir usar…
Hola mi nombre es Romina y deseo compartir mi experiencia. 25 de Septiembre a las 19 hs. aproximadamente, una tía, con la que comparto la curiosidad de ingresar al mundo del Reiki, me llama. _Nena que haces mañana? _ mmm…
Una nueva meditación guiada, o reset, para re-programar tu camino y eliminar tus culpas y tus preocupaciones para que tu mochila sea mas liviana, ha salido como resultado, de brindar un reset a una persona que lo necesitaba, esa persona…