3- Fundamentos de una alimentación adecuada y revitalizadora (Curso de Alimentación baja en oxalatos)

Estamos acostumbrados a comer por modas, ¿eso hace a la alimentación una moda o es otra confusión?
Historia de la alimentación
¿Por qué debería cambiar lo que cómo?
¿Para qué me alimento?
¿Qué no debería comer?

¿Que debería comer? Fundamentos científicos
¿Como integrar una alimentación que contribuya con mi evolucion biologica?
Combinación de alimentos sugeridos
¿Qué puede ocurrir si dejo de intoxicar mi cuerpo con sustancias que no son alimentos?
¿Cuanto tiempo tardaré en verificar empíricamente las mejorías de una alimentación que contribuya con tu evolución?
¿Que son los oxalatos?

¿Que efectos pueden tener en nuestro cuerpo?
¿Qué alimentos son altos en niveles oxalátos?
¿Qué alimentos son bajos en niveles oxalátos?
¿Qué tipos de conflictos o enfermedades puedo evitar teniendo un cuerpo libre de oxalátos?
Practicidad en la cocina
¿Cómo integrar la comida eficientemente, sin que me quite tiempo ni energía?
Lista de compras semanal