Instructorados de Yoga 2018
Les dejo una recopilación que hizo mi hermosa cuñada que está empezando este hermoso camino este año. Lo hizo con amor, para compartir con amor.…
Clasificación de ASANAS
GUÍA DE ASANAS DE YOGA Las posturas de yoga (o asanas) se clasifican según su objetivo (qué músculos trabajan, si los estiran o los giran,…
Gayatri Mantra
OM BHUR- BHUVA- SUVAHA TAT SAVITURVARENYAM BARGHODEVASYA DHIMAHI DHIYO YO NAH PRACHODAYAT Resumen del Gayatri Mantra ¡Oh Dios! Tú eres el Dador de Vida,…
La intuición, consejos para desarrollarla
LA INTUICIÓN Si estas pensando que te gustaría aumentar tu intuición, a continuación te voy a contar algunas maneras de alcanzar tu objetivo. Si permaneces…
DIETA ORIENTATIVA PARA: Desayuno, almuerzo y cena consciente
Dieta orientativa para todos. (Desayuno, almuerzo y Cena) Desayuno Elegir uno de cada una de las opciones para componer el desayuno: Fruta del tiempo (…
COMO COMBINAR CORRECTAMENTE LOS ALIMENTOS EN TODAS TUS COMIDAS
¿Por qué combinar correctamente los alimentos? Combinar correctamente los alimentos va a permitir una mejor digestión, una correcta asimilación, una adecuada evacuación intestinal y una…
¿Hace falta todo orgánico?
El Grupo de Trabajo Ambiental, una organización sin fines de lucro que defiende las políticas que protegen la salud global e individual, produce la Guía para…
APUNTES NUTRICIONALES, ¿QUE DEBO EVITAR MEZCLAR EN LAS COMIDAS?
Apuntes de nutrición de Suzanne Powell No mezclar carbohidratos (patatas, arroz, pasta, quinoa, trigo sarraceno, legumbre, calabaza, maiz…) con las proteinas (huevo, queso freso, guisantes,…
Dieta Disociada de Suzanne Powell
Dieta Disociada de Suzanne Powell ALIMENTACIÓN CONSCIENTE – SUZANNE POWELL DESAYUNO Al despertarse se puede tomar un buen ZUMO NATURAL, 30 minutos antes del desayuno. Aprovechar…
UN MILAGRO EN 14 DIAS, CONVIRTIENDOME EN MI GRAN MAESTRA
Hola mi nombre es Romina y deseo compartir mi experiencia. 25 de Septiembre a las 19 hs. aproximadamente, una tía, con la que comparto la…